結局診察は18時半頃でした。
2回目の診察。
前回はどん底な状態で診察したので、今回は何とか朝には着替えて洗濯できたり、
好きな読書をしても前は全然頭に入ってこなかったけどサクサク読めたり。
少しは気分がいいし気力が出てきたと伝えました。
あと、気分が落ち込んでどうしようもない時に
髪の毛を抜いたり、頭を壁に打ちつける癖があるというと、
このような病気は前頭葉に異常が出ているのでコントロールできずにいる状態だから
そうのような人もいるとのことでした。
前回出た睡眠導入剤が効きすぎて、飲むと翌日の昼まで寝てしまう。
でも飲まないと眠れない。
昼まで寝ると朝に薬が飲めない。
と伝えると、朝の薬はやめて、昼、夕に。
就寝前のは前回の半分の量にしてみようってなりました。
うつの波が来ないといいなぁ。
明日は気力も体力も使いそうです。
すでに10日程仕事を休んでいるのですが、診断書を貰ったので1か月休職したいとお願いするつもりです。
そもそも私がこのような感じになったのは上司にパワハラまがいな行為をされたからなんです。
それを診断書と共にさらに上の立場の方にお話ししようと思います。
無力だと思いますが、気合です。
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